すっぽんで夏を乗り切ろう

皆さんお元気でお過ごしでしょうか。今年の夏も暑いですね。全国では連日猛暑が続き、夏バテや熱中症で倒れる方たちも多く見られます。

 
さて、今回はそんな夏バテ対策にもってこいの食材について書いていこうと思います。
皆さんは『すっぽん』という生き物をご存知でしょうか?見た目は亀に似てるけど、ただの亀ではありません。

 

中国では高級食材として有名で、中華料理店で出されることもあります。また、デパートの薬局ですっぽんのミイラが漢方として販売されていたりもするのです。

 
それでは、このすっぽんにはどのような効用があるのでしょうか?

 

1.疲労回復

すっぽんは非常に高タンパクの食材として有名です。すっぽん料理を食べれば元気になること間違いなしです。高価な食材なので自分のご褒美としてお店で食べてみてはいかがでしょうか。

 

2.夜元気になりたい男性にオススメ

会社疲れで帰ったら何もしたくない………。と、彼女や奥さんとの夜の営みに億劫になる男性も多いですよね。そんな方は是非すっぽんエキスの入ったドリンクをどうぞご賞味あれ!すっぽんエキスは性欲を増大させる効果もあってどこの薬局でも販売されていますよ。恥ずかしがらずに一度買ってみてはいかがでしょうか。

 
最後まで読んでいただきありがとうございました。皆さんが元気でお過ごしいただけることを祈っています!

すっぽんでダイエットをすること

すっぽんはダイエット中にとてもお勧め出来る要素が強くあります。具体的にいいますと低カロリーであるからです。そして、栄養価が非常に高いですから、その点において非常に優れていることは確かなのです。

 

常食としてすっぽんがお勧め出来るわけではないです。そんなに毎日、毎日食べるようなものではないので。しかし、ダイエット中にはどうしても栄養不足になることが多いですから、それに対策するためにすっぽんを選択することがお勧め出来るわけです。

 

そのためにはまずはどんな食べ方をするべきなのか、ということになりますが、お勧めは鍋です。鍋であれば十分に美味しく食べることができるでしょう。出来れば、米は食べないほうがよいでしょう。何故かといいますとそれが最も太ることになるからです。そうならないようにするためには、ずっとすっぽんだけを食べておくとよいでしょう。

 

ダイエットといっても別に何も食べないわけではないのです。しっかりとすっぽんを食べて、上手く活用してダイエットを目指すと良いでしょう。すっぽんは高給食材ではあるのですが一般人でも買うことができない、というほどではないのです。その点においてはそこまで心配することはないでしょう。

 

すっぽんを用いたダイエットとは

すっぽんというのは、栄養価が非常に高いです。必須アミノ酸が入っていますし、鉄分やコラーゲンなども豊富です。アルギニン、亜鉛なども入っていますから、はっきりいって、相当によい食材であるといえるでしょう。

 

では、具体的にどんな食べ物であるのか、といいます要するに亀です。亀ですから、ややグロテスクではあるのですが、そのまま食べることがあるわけではないですし、肉や血を食べるわけですから、基本的にはそんなに怖がる必要性はないのです。上手くすれば相当に美味しく食べることができるようになります。

 

焦ることはないのですが、やは良い時期、というのがあります。特にダイエットに使うときには、ダイエットの停滞期に食べると良いでしょう。そこから一気に更にカロリーを抑えることを狙うようになるでしょうから、栄養価が高いスッポンを使う、というのはとても効果的であるといえるからです。

 

美味しいのか、ということがあるでしょうが、実際、相当に美味です。珍味としても有名ですから、その点に関してはそこまで心配することはないです。肉に脂が多いわけではないのでそちらの方向性の味ではないのですが淡白ながらも味がしっかりとしている肉なのです。

 

ダイエットの為にすっぽんを

ダイエット食材として意外と知られていないのがすっぽんです。すっぽんなんて意味があるのか、と思うかもしれませんが、まず低カロリーです。痩せる効果があるわけではないですが、とにかくそれがおすすめできる要素としてあるのです。

 

そして、なによりダイエット中というのはどうしても栄養価が足りなくなってしまう可能性があります。ですから、低カロリーであり、高栄養素のものを食べる、というのはとても価値があります。それこそがすっぽんであるわけです。

 

それによって十分に価値があるといえますから、食べてみることはかなりお勧めできます。しかしねやはりなかなかの高級食材でもありますから、それは覚悟しておいたほうがよいでしょう。それでも買うことがあまりにも困難すぎる、ということではないです。

 

その点が難しいことではありますが、それでも探してみる価値はあります。今はいくらでもインターネットが購入することができるようになっています。良いところはしっかりとありますから買うこと自体に困ることはないでしょう。

 

常食するような食材ではないのですが食べてみることはお勧めできます。ダイエット中の栄養補給としてはお勧め出来る食材であることは確かでしょう。

 

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おいしく食べる美容液!? 女性に嬉しいスッポン鍋

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「美容にいい」と以前から興味があったスッポン。
大分県に観光に行くこととなり、スッポンの名産地・安心院(あじむ)に立ち寄ることにしました。私がいただいたのはオススメのスッポン鍋コース。想像以上においしかったです。卵や肝、白子は臭みはまったくなしで美味でした。

 
そして、生血!でもジュースで割ってあり、後味にほんのり感じる程度で、おいしく美のために血を飲むドラキュラ気分!?を味わいました。

 
メインのお鍋は、スッポンのお肉と野菜がたっぷり。エキスがたっぷり染み出ていて、プルンプルンのゼラチンも入っていて、まさに「美容エキスの鍋」。スッポン肉は鶏肉に似た食感で女性好みのあっさりした味なので、どんどん箸が進みます。そして、残った美容成分たっぷりのおだしは雑炊に。スッポンまるごとキレイにいただいちゃいました。

 
スッポンには、コラーゲン、アミノ酸、ビタミンなど、美容にいい成分がたっぷりと含まれているそうです。中でも、豊富なのがコラーゲン。コラーゲンは肌のハリ、弾力を保ってくれる美肌に大切な成分ですが、年齢とともに体内で作られるコラーゲンの量は減りしわやたるみの原因となってしまいます。

 
さてスッポン鍋の効果の程は?翌朝、パーンと顔のハリが戻った感じがしましたよ。化粧のノリもいい感じ。スッポン鍋、機会があったらぜひ食べてみてくださいね!

 

 

意外と知られていないすっぽんダイエット

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今の時代色々なダイエット方法がありますが、すっぽんダイエットはまだ意外と知られていないと思います。
すっぽんダイエットの良い所はとても健康的で美容にも効果があるという点です。

 
すっぽんにはコラーゲンが豊富に含まれています。
コラーゲンは美肌にとても影響します。
コラーゲンは年齢とともに減少していきます。減少する事によって肌に弾力がなくなりツヤも消えていきます。

 
なのでコラーゲン豊富なすっぽんはとても美容に効果的なんです。
すっぽんダイエットをする時に一番効率良くて効果を発揮させる方法はすっぽん+運動をする事です。

 
運動をする事により代謝が良くなり血液がサラサラになっていきます。
健康的な体になる事により脂肪が燃焼しやすくなります。
ダイエットをしながら健康的な体を維持できるだけではなくて、美容にも繋がってくるのでとても良いダイエット方法です。

 
激しい運動をしなくても、毎日ちょっとずつの運動だけでも効果は発揮されます。
毎日少しずつでも続ける事がなにより大事になってきます。

 
そうすれば必ず健康的でいつまでも若々しい肌を維持する事ができます。
最初から否定的になるのではなくて、一歩でも前に進んでいく事がダイエットの近道だと思います。

 

すっぽんでお肌もカラダも元気に

すっぽんは古くから食べられてきた歴史があります。
中国では3000年前から食べられていたという記録が残っており、日本では、縄文時代から食べられていたことがわかっています。江戸時代には滋養強壮効果の一つとして食べられていました。

 
すっぽんは、鍋などで食べられることが多いですが、よい出汁がとれるので、雑炊やお吸い物としての人気もあります。
そしてすっぽんは食用としても人気ですが、漢方薬やサプリメントなどにも利用されています。

 

栄養価が高いすっぽんですが、カロリーは低いため、美容&健康食材としても注目を集めています。
すっぽんには、コラーゲン、アミノ酸など美容によい成分が含まれています。

 
エンペラと呼ばれる甲羅のふちには、美肌にいいコラーゲンの固まりがたくさん含まれています。また肉部分にはアミノ酸が含まれているので、コラーゲンそのものだけではなく、アミノ酸によって、体内でさらにコラーゲンを増やすことが出来るのです。

 
コラーゲンは肌のハリを保ち、弾力を与えるだけでなく、保湿効果もあります。
年齢を重ねると、体内で作られるコラーゲンの量は減ってきます。

 
コラーゲンの摂取とコラーゲンの形成の両方が可能なすっぽん。「最近しわやたるみが気になるわ」という方にとっては、理想的な食材と言えますね。

 

そしてすっぽんに含まれる成分は、美肌に有効な成分だけではないのです。リノール酸は血液をサラサラに、ビタミンや鉄は貧血の予防、カルシウムは骨や歯を丈夫にする効果があります。どの成分もカラダにさまざまな効果をもたらしてくれます。

 
すっぽんの成分で、いつまでもお肌もカラダも若々しく元気でありたいですね。

絶滅危惧種すっぽんをおいしく食べよう!

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最近のニュースで、すっぽんが絶滅危惧種に指定されたと報じられました。最初に思ったのは、すっぽん料理はどうなるのかということでした。でも、よく読むと、絶滅が心配されているのは野生のすっぽんだけで、料理用は養殖されているので供給には影響がないということでした。ひとまず安心です。

 
すっぽん料理は高価なので食べたことはありません。いつかは食べてみたいという憧れの料理として、これからも残っていてほしいものだと思います。

 
すっぽんは栄養価は高く、美肌にも良いとされています。ただ、美肌のために高価なすっぽん料理を食べ続けることは、現実的とは思えません。それより、味とその場の雰囲気を楽しむのがいいのではないでしょうか。

 
また、コラーゲンが多いから肌に良いと言われていますが、コラーゲンはタンパク質です。タンパク質はアミノ酸に分解されてから体内に入り、そのアミノ酸から人のタンパク質が再構成されると中学校で習いました。体内でコラーゲンを作り出す、その方法はまだよくわかっていないようです。

 

つまり、すっぽんのコラーゲンを食べたからといって、それが人の体内でコラーゲンになるかはまだわからないということです。コラーゲンになるかもしれないし、ならないかもしれない。

 
しかし、栄養が豊富なのは確かです。難しいことを考えるより、栄養たっぷりのすっぽん鍋をおいしくいただきましょう。

 

特別感のあるスタミナ料理

すっぽんというと司馬遼太郎の「坂の上の雲」で、正岡子規が結核の療養中にすっぽんを食べていたのを、まず思い出します。それだけ精力が付く食べ物というイメージがあります。

 

元気が出ますが、グロテスクなイメージもあります。食べるのには少し勇気がいるかもしれません。食べなれていない、めったに口にしない食べ物の一つではないでしょうか。

 

しょっちゅう食べている人は少ないと思います。家でもあまり食べないと思います。お店で食べるものではないでしょうか、すっぽん料理は高級なイメージがあります。

 

私の行った店は、都内の高級感のある店でした、木造の料亭風のつくりで、老舗という雰囲気でした。着物を着た女中さんに、個室に通されました。畳に襖の部屋です。特別な感じがするお店です。唐揚げや生き血、すっぽん酒などが出るフルコースです。

 

メインは鍋です。美味しいです、クセはありません、やはり活力がでる感じがします、身体がほてってくるような感覚があります。お酒も進みます。最後には雑炊が出てしめます。

 

ゆったりとすっぽんを味わって、堪能したという満足感があります。パワーがみなぎるような感覚や身体に効いてくるような感じがあります。やはり精力のつく食べ物の代表という感じです。

 

値段もそこそこかかりましたが特別な食事をしたという満足感があります。夏にはスタミナをつけるのにいいかもしれません。

初スッポン鍋!!

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仕事納めの最終日、会社で忘年会をやることになり社長が渋谷のスッポン料理店に連れて行ってくれました!年末かけこみのお客様が多く、毎日激務でスタッフ皆、お昼休憩もなく本当よく頑張ったと思います。

 

そのご褒美ということで、来年も、精力つけて皆で頑張るぞーー!!と、コース料理をご馳走になりました。
まずはスッポンの生き血で乾杯。ショットグラスよりもっと小さい?グラスに真っ赤な血液?心臓、各1。残すわけにもいかないし味わうのも怖くて一気飲み。ちょっとこの先が心配になってきました…

 

しかし、コースといっても鍋だったので終始鍋をつつきながら。中盤でいただいたのはコラーゲンたっぷりのプルプルジューシーな箇所でした。

 

女性には大事だよ?とお店の方から言われつつ、おかわりしまくりでたくさんいただきました!プルプルだけど脂っこくないのでぱくぱくいけちゃいました。翌日はもちろん、お肌プリップリ!コラーゲン効果はやはり本当なのですね。毎日食べたい食材でした。

 
翌日から仕事はお正月休みに入ってしまったので精力増強!は、試せなかったですが参加したスタッフはお休み明け1人も欠けることなく、風邪やインフルエンザにも負けず初出勤できました。スッポンは顔が怖くて狂暴ですが食べると美味しいんですね!珍味?!と思っていたけど食べやすくて意外でした。

 
お高いのでなかなか自腹でスッポン食べ行こう♪とならないですが、体力が落ちて来た時スペシャルな日にはスッポン料理をオススメします。

 

横浜の老舗で食べるすっぽん料理

横浜ですっぽんが食べたい!と思ったあなた、横浜の野毛で昭和創業55年の老舗「あぐら亭」ですっぽんコースはいかがですか?
あぐら亭のすっぱんコースは安いもので1人税込み8000円から堪能できます。

 

その内容は人気のすっぱん尽くしで、野菜・生き血・唐揚げ・肝焼き・鍋・雑炊の6品。それに加えて2時間飲み放題と、ビールのセットで、かなりお得です。その上1人10800円。さらにさらに、すっぽん1頭コースなんてものもあり、こちらはすっぽんの大きさによってお値段が異なります。

 

小サイズのすっぽんは1~2人前で1人12000円、中サイズは2~3人前で15000円、大サイズは3~4人前で20000円と、幅広い価格のコースがあります。また単品メニューもあります。「ええ、こんな部位まで!?」と驚くような場所も、美味しく頂けるようです。

 

また、持ち帰り用にすっぽんスープも用意があるので、お土産にちょうど良いですね!ちなみに、このあぐら亭はすっぽん推しなようですが、フグやウナギも置いているみたいなのでそちらも気になりますね。すっぽんの美容グッズも種類豊富に置いてあります。女性へのお土産に、喜ばれそうですね。

 
かなり人気なお店ですので、お店に行かれるときは予約をしていくのが吉、夜のみ営業です。

すっぽんには、沢山の栄養素が含まれています!

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私は、すっぽんと聞いたら男性の滋養強壮と思い込んでいたので、男性よりも、むしろ女性にいろいろな効用があると知って驚いています。

 
すっぽんには、たくさんの栄養素が含まれています。ビタミン類・アミノ酸・コラーゲン等、女性の悩み事に効果がありそうな栄養素が豊富です。

 
特に、すっぽんにはかなりのコラーゲンが含まれています。コラーゲンは、お肌にはもってこいの素材で、ピチピチとした若々しいお肌が期待できます。

 
ビタミン類・必須アミノ酸は新陳代謝をよくします。これらは健康を保つのに役立ちます。すっぽんを食べて美肌と健康を手に入れましょう。

 
すっぽんと言えば、すっぽん鍋です。亀とすっぽんは一見とても似ていますが、亀の甲羅は骨でできていて、すっぽんの甲羅は皮膚でできています。ですから、すっぽん鍋に、甲羅も一緒に入れると、栄養はもちろんのこと、いいお出しが出ておいしいそうです。

 
しかし、実物はなかなか食べる機会はありません。そこで手軽にとれるサプリメントです。すっぽんエキスだけのもの、すっぽんに黒酢を混ぜたもの、その他いろいろとあります。その人の体質に合わせたすっぽんサプリメントを選ぶことができます。自分が摂取したい量や回数などを考えて、自分に合ったサプリメントを選びましょう。

 

すっぽんに含まれる栄養とは

すっぽんは、美肌効果や滋養強壮など様々な効果を期待することができ、栄養素に関してもバランス良く色々なものが含まれているのでかなり素晴らしい食材だということになります。

 

そして、その栄養素としてまず第一に挙げられるのは、必須アミノ酸です。この必須アミノ酸とは、普通のアミノ酸とは違って体の中では作ることができないものなので、それがすっぽんには含まれているというのはかなり大きなポイントになります。

 

そして次に、すっぽんにはコラーゲンが大量に含まれています。このコラーゲンは、年齢を重ねると共にどんどん減少していくので随時補給していかなければならず、それがこのすっぽんにはかなり多く含まれているため、肌や骨を健康なものにするという意味でも非常に大切だと言えるのです。

 

そしてこの他にも葉酸や鉄分、ビタミンB群やカルシウムなど、すっぽんには体に必要な栄養素がかなり数多く含まれています。ですから、すっぽんを食べると体が元気になり、肌まできれいになるというのはこれらの栄養素のおかげだということになるのです。

 

すっぽんは、普通に生活をしている中で食べるということは滅多にありませんが、体力がない時や体がきつい時、少しお金をかけて美容に気を使ってみようと思う時などは、一度すっぽんを食べてみるのもいいかもしれません。